ثمانية أكواب من ثمانية أوقيات من الماء يوميا. عندما يُسأل المتخصصون في مجال الصحة عن كمية الماء التي يجب أن نشربها للبقاء في صحة جيدة، عادةً ما ينصحون بالالتزام بقاعدة 8 × 8 البسيطة.
ويعتقدون أن هذه هي الكمية المناسبة للحفاظ على ذروة الصحة البدنية والعقلية للشخص العادي. ومع ذلك، يجب عليك توخي الحذر إذا كانت حاجتك للبقاء رطبًا قدر الإمكان تقودك إلى الإمساك زجاجات المياه البلاستيكية.
جدول المحتويات
الآثار الضارة لزجاجات المياه البلاستيكية على الإنسان
هذه الآثار الضارة لزجاجات المياه البلاستيكية على البشر والمياه المعبأة ستجعلك تلجأ إلى الصنبور أو الفلتر بدلاً من ذلك.
- تحتوي زجاجات المياه البلاستيكية على سموم قد تضر بصحتك
- مياه مملوءة بالفيتامينات في زجاجات
- التأثيرات على جهاز المناعة
- شرب المياه المعبأة في زجاجات بلاستيكية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن
- ربما تشرب المواد البلاستيكية الدقيقة في المياه المعبأة
- المياه المعبأة في زجاجات بلاستيكية ليست نظيفة كما تعتقد
- زجاجات المياه البلاستيكية تقتل الحياة البرية البحرية
- زجاجات المياه التي تستخدم لمرة واحدة تضر بالبيئة
1. تحتوي زجاجات المياه البلاستيكية على سموم قد تضر بصحتك
لماذا يعتبر شرب المياه المعبأة غير صحي؟ لأن الملوثات الموجودة في الزجاجات البلاستيكية تتسرب في النهاية إلى الماء. بمجرد دخول هذه السموم الضارة إلى نظامك، فإنها ترتبط بمجموعة من الأمراض، بما في ذلك تلف الكلى والكبد وسرطان الثدي والرحم.
حتى الزجاجات التي لا تحتوي على مادة BPA، مهما كانت أقل ضررًا، ليست معصومة من الخطأ. إن المخاطر الصحية التي يتعرض لها البشر والتي تشكلها العديد من المواد المستخدمة في تصنيعها قابلة للمقارنة.
علاوة على ذلك، فإن PET، أو البولي إيثيلين تيريفثاليت، هو البلاستيك المستخدم في صناعة غالبية زجاجات المياه البلاستيكية. قد يبدأ PET في تسريب الأنتيمون الضار إلى الماء في الأيام الدافئة.
وفيما يلي الآثار الصحية لشرب الماء من الزجاجات البلاستيكية:
- تأثيرات الجهاز المناعي
- سرطان الكبد وانخفاض عدد الحيوانات المنوية
- جيل البيسفينول أ
- إنتاج الديوكسين
تأثيرات الجهاز المناعي
يُنصح عادةً بعدم استخدام زجاجات المياه البلاستيكية للتخزين أو الاستهلاك. والسبب في ذلك هو أن المواد الكيميائية الموجودة في البلاستيك يمكن أن تدخل أجسامنا وتعطل جهاز المناعة لدينا.
سرطان الكبد وانخفاض عدد الحيوانات المنوية
يحتوي البلاستيك على مادة كيميائية تعرف باسم الفثالات، والتي يمكن أن تسبب مشاكل مثل سرطان الكبد وانخفاض عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال. وفقا لدراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية نيويورك في فريدونيا، تحتوي المياه المعبأة، وخاصة العلامات التجارية الشهيرة، على كميات عالية من المواد البلاستيكية الدقيقة.
جيل البيسفينول أ
المواد الكيميائية التي تحاكي هرمون الاستروجين، مثل ثنائي الفينيل أ، يمكن أن تسبب مرض السكري، والسمنة، والعقم، ومشاكل سلوكية، والبلوغ المبكر لدى الفتيات، من بين مشاكل صحية أخرى. من الأفضل تجنب استخدام الزجاجات البلاستيكية لتخزين واستهلاك المياه.
إنتاج الديوكسين
الزجاجات البلاستيكية التي تتعرض مباشرة لأشعة الشمس قد تتسرب مواد كيميائية وتنبعث منها مواد خطيرة مثل الديوكسين، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ابتعد عن الزجاجات البلاستيكية كلما استطعت.
عند استنشاق الديوكسين، وهو سم ينطلق عن طريق التعرض لأشعة الشمس المباشرة، يمكن أن يسرع من تطور سرطان الثدي.
2. Vالمياه المملوءة بالفيتامين في زجاجات
تأتي معظم المياه التي نشربها هذه الأيام في زجاجات بلاستيكية، ولجذب المستهلكين إليها، أضاف المنتجون الفيتامينات لجعل المشروبات أكثر صحة. ولكن نظرًا لأنه يحتوي على مكونات ضارة بصحتك، مثل ألوان الطعام وشراب الذرة عالي الفركتوز، فهذا أكثر خطورة.
3. التأثيرات على جهاز المناعة
مياه الشرب إن استخدام الزجاجات البلاستيكية له تأثير ضار على جهاز المناعة لدينا. عند استهلاكها، تميل المواد الكيميائية الموجودة في الزجاجات البلاستيكية إلى تعريض أجهزة المناعة لدينا للخطر.
4. الشرب من المياه المعبأة في زجاجات بلاستيكية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن
افحص عبوات الطعام والشراب الخاصة بك بعناية أكبر إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو كنت في حالة جنون صحي. قد يكون زيادة الوزن أحد التأثيرات السلبية غير المتوقعة لزجاجات المياه البلاستيكية، لكن الدراسة الحالية تدعم هذه النظرية.
وفقا لدراسة نشرت في المجلة العلوم والتكنولوجيا البيئيةبعض المواد الكيميائية الموجودة في المواد البلاستيكية المستخدمة في صنع زجاجات المياه لديها القدرة على تغيير كيفية تعامل جسمك مع الدهون وزيادة الكمية الإجمالية للخلايا الدهنية في جسمك. مع تأثيرات ملحوظة على وزن الجسم الإجمالي.
5. ربما تشرب المواد البلاستيكية الدقيقة في المياه المعبأة
ربما تشرب المواد البلاستيكية الدقيقة من المياه المعبأة في زجاجات؛ ومع ذلك، تشكل زجاجات المياه البلاستيكية مخاطر أخرى إلى جانب السموم البلاستيكية. عندما تشرب، تتشكل جزيئات بلاستيكية مجهرية تعرف باسم جزيئات- التي يتم إطلاقها عندما تتحلل الزجاجة - تدخل جسمك.
على الرغم من حجمها الذي يبدو غير ضار، فقد ثبت أن المواد البلاستيكية الدقيقة تضر الخلايا البشرية ويمكن أن تنتقل من الأمهات إلى أجنتهن. إنه أمر مثير للقلق لأن استخدام زجاجات المياه البلاستيكية يوميًا يعرضك لكميات عالية ضارة من المواد البلاستيكية الدقيقة.
6. المياه المعبأة في زجاجات بلاستيكية ليست نظيفة كما تعتقد
أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يشترون باستمرار المياه المعبأة في زجاجات بلاستيكية هو توفر المياه النظيفة والمغذية. لكن لا تقع في غرامها.
على الرغم من أن الملصقات الموجودة على زجاجات المياه الخاصة بك قد تشير إلى أنها تأتي من نبع جبلي نقي، إلا أن معظم المياه المعبأة تشبه إلى حد ما المياه التي تحصل عليها من إمدادات البلدية.
بالإضافة إلى ذلك، قبل أن يصل إلى زجاجك، يتم إخضاع إمداداتك البلدية لاختبارات أكثر صرامة ومتكررة. قد تتجاوز المخاوف الصحية المرتبطة بشرب المياه المعبأة في زجاجات بلاستيكية أي اختلافات في النقاء في الأماكن التي يكون فيها ماء الصنبور مقبولاً للشرب.
7. زجاجات المياه البلاستيكية تقتل الحياة البرية البحرية
عندما تلتقط زجاجة مياه بلاستيكية، فأنت لا تفكر فقط في صحتك، بل أيضًا في مئات منها حياة الأنواع تحت الماء. تستقبل محيطاتنا حمولة شاحنة قمامة واحدة من البلاستيك في الدقيقة. إن كمية النفايات المتولدة، والتي تشمل الملايين من زجاجات المياه البلاستيكية، ضارة للغاية بالحياة البحرية.
A حوت العنبر تم اكتشاف أكثر من 13 رطلاً من القمامة، بما في ذلك الزجاجات البلاستيكية، في إندونيسيا في عام 2018. علاوة على ذلك، عندما يتم إلقاء الزجاجات البلاستيكية في المحيط وقلبها، فإنها تتحطم، وتنتج جزيئات بلاستيكية مجهرية تبتلعها الأسماك وتمتصها، وتخترقها بعمق. في البيئة البحرية.
8. زجاجات المياه التي تستخدم لمرة واحدة تضر بالبيئة
وتحتاج الولايات المتحدة إلى أكثر من 17 مليون برميل من النفط سنويا لتلبية طلبها على المياه المعبأة في زجاجات بلاستيكية، وهو ما يؤدي إلى انكماش هائل. بصمة الكربون لسلعة يمكن الحصول عليها بطريقة أخرى من الصنبور الخاص بك. وفي الوقت نفسه، فإن 86% من زجاجات المياه التي يتم التخلص منها في الولايات المتحدة - والتي تتكون غالبيتها من مادة البولي إيثيلين تيرفثالات (PET)، وهي قابلة لإعادة التدوير بدرجة كبيرة - ينتهي بها الأمر في النفايات. مقالب القمامةحيث يستغرق تحللها 450 عامًا.
يتم إعادة تدوير 7% فقط من زجاجات المياه البلاستيكية إلى زجاجات جديدة، على الرغم من أن إعادة تدوير الزجاجة التي تستخدم لمرة واحدة أفضل من وضعها في سلة المهملات. أفضل مسار للعمل هو التوقف عن استخدامها تمامًا.
ما هي مدة صلاحية المياه في الزجاجات البلاستيكية؟
بعد تمرين شاق، تذهب لشراء زجاجة ماء وتكتشف أن لها تاريخ انتهاء الصلاحية الذي يقرأ بعد ستة أشهر من الآن. هل تحتاج للقلق؟ لا، هو الرد المقتضب على هذا الاستعلام.
ولكن، من المهم فهم الأساس المنطقي وراء تواريخ انتهاء صلاحية المياه قبل البدء في اكتناز المياه دون التفكير في الأمر. قد تتفاجأ بما تتعلمه.
لن ترغب فقط في معرفة سبب وجود تواريخ انتهاء صلاحية لزجاجات المياه، ولكنك سترغب أيضًا في معرفة كيفية التعامل مع المياه التي عفا عليها الزمن بشكل صحيح حتى تتمكن من الحفاظ على سلامتك وصحتك بشكل عام.
عند اختيار ماركات المياه المعبأة التي ستشتري منها في المستقبل، ستكون في وضع أفضل لاتخاذ أفضل القرارات وأكثرها تعليمًا.
أخيرًا، سيكون من المفيد تعلم كيفية تقليل تعرضك للبلاستيك ومكان الحصول على زجاجات المياه التي لا تزيد من أزمة البلاستيك ولا تعرضك لخطر أكبر لتطور المشكلات الصحية المتعلقة باستهلاك البلاستيك.
كيف تصبح المياه المعبأة في زجاجات سيئة؟
على الرغم من أن شرب المياه الفاسدة لا يمثل مشكلة، إلا أنه يجب عليك فهم عواقب شرب المياه التي انتهت صلاحيتها إذا كنت لا تعرف سبب انتهاء صلاحية المياه المعبأة في زجاجات.
اتضح أنه يجب أن تهتم بالبلاستيك الموجود فيه الماء أكثر من اهتمامك بنوعية الماء نفسه. عادة ما يتم تعبئة المياه في زجاجات من البولي إيثيلين عالي الكثافة (HDPE) لأباريق تبريد المياه والبولي إيثيلين تيريفثاليت (PET) لزجاجات البيع بالتجزئة.
تعتبر هذه الزجاجات مثيرة للقلق لأن المواد البلاستيكية تصبح ملوثة عند انتهاء صلاحيتها أو عند ملامستها للحرارة الشديدة، مثل أشعة الشمس أو المركبات الساخنة.
المواد السامة الموجودة في هذا البلاستيك سوف تتسرب إلى الماء مما يؤدي إلى أضرار جسيمة على صحة المستهلك بالإضافة إلى تغيير نكهة الماء.
تقوم العديد من الشركات التي تبيع المياه المعبأة بطباعة تاريخ انتهاء الصلاحية لمدة عامين على الزجاجة للحفاظ على سلامتك، ولكن من المستحيل معرفة متى سيلوث البلاستيك المياه.
والحقيقة المؤسفة هي أن معظم زجاجات المياه تتعرض للحرارة الزائدة خلال أيام من شرائها، خاصة إذا تم شراؤها خلال فصل الصيف. إن تاريخ انتهاء الصلاحية لمدة عامين هو أكثر من مجرد تقدير للوقت الذي من المرجح أن تتعرض فيه الزجاجة للحرارة أو عندما تبدأ في التحلل.
وهذا يعني أنه قبل وقت طويل من نفاد الماء، يمكن أن تتعرض للمواد الضارة. من الضروري فهم المخاطر الصحية المرتبطة بشرب الزجاجات البلاستيكية التي تعرضت للحرارة. سيمكنك هذا من إصدار أحكام أكثر استنارة بشأن المشتريات المستقبلية لزجاجات المياه.
وفي الختام
إذا كنت تمسك البلاستيك من الصنبور بشكل متكرر، فكن حذرًا، على الرغم من أنه من غير المحتمل أن تواجه العديد من هذه الآثار الجانبية السلبية من الشرب من زجاجة مياه بلاستيكية واحدة. يمكن أن يؤدي استخدام الزجاجات البلاستيكية بشكل متكرر إلى ضرر جسيم لأن السموم والجسيمات البلاستيكية الدقيقة تتراكم في جسمك بمرور الوقت.
إن إعادة تدوير أي زجاجات بلاستيكية تمتلكها الآن واستبدالها بأخرى معدنية قابلة لإعادة الاستخدام سيكون أفضل بكثير للبيئة ولكم. أو املأ كوبًا أثناء يومك عن طريق وضعه تحت الصنبور.
توصيات
- 7 التأثيرات البيئية لبطاريات الليثيوم أيون في المركبات الكهربائية
. - 8 الآثار البيئية للأنواع الغازية
. - 5 الآثار البيئية لملاعب الجولف
. - 11 آثار إنتاج الغذاء على البيئة
. - 12 تأثير النفايات على البيئة وصحة الإنسان
دعاة حماية البيئة عن ظهر قلب. كاتب محتوى رئيسي في EnvironmentGo.
أسعى لتثقيف الجمهور حول البيئة ومشاكلها.
لقد كان الأمر دائمًا متعلقًا بالطبيعة ، يجب أن نحميها لا أن ندمرها.