وبالنظر إلى المعضلات التي نواجهها حاليًا في العالم، فمن المؤكد أن هناك طرقًا لتحقيق الاستدامة في الحياة اليومية. لن يكون هناك عالم للأجيال القادمة إذا لم نتحرك الآن.
كلنا ندرك حقيقة الأمر تغير المناخ, الاحترار العالمي, فقدان طبقة الأوزونو استنزاف الموارد، فضلاً عن مدى تأثيرها الكارثي على حياة الإنسان والحيوان.
ولذلك، يجب علينا أن نتبنى ممارسات معيشية مستدامة تمكننا من تعديل نمط حياتنا وتقليل تأثيرنا البيئي أو بصمتنا الكربونية.
ومع ذلك، كيف يمكننا أن نشعر بآثار أفعالنا على الأرض؟ تابع القراءة حتى نهاية هذه المقالة للحصول على قائمة ببعض الأشياء البسيطة حتى الآن استراتيجيات مستدامة فعالة لتحسين كوكب الأرض.
جدول المحتويات
الحياة المستدامة: ما هي؟
هدف معيشة مستدامة هو تقليل استهلاكك للموارد الطبيعية عن طريق بذل كل جهد لاستبدال العناصر التي تستخدمها.
قد يعني هذا في بعض الأحيان اتخاذ قرار بعدم شراء منتج تم تصنيعه باستخدام طرق غير مستدامة، وفي أحيان أخرى يمكن أن يتضمن تغيير سلوكك لبدء المشاركة بشكل أكثر نشاطًا في دورة الحياة.
"إذا لم يكن من الممكن تقليله أو إعادة استخدامه أو إصلاحه أو إعادة بنائه أو تجديده أو إعادة صقله أو إعادة بيعه أو إعادة تدويره أو تحويله إلى سماد، فيجب تقييده أو إعادة تصميمه أو إزالته من الإنتاج".
بيت Seeger
يمكن جعل هذا العالم نظيفًا وآمنًا من خلال اتخاذ خطوات سهلة مثل استخدام وسائل النقل العام بشكل متكرر، واستخدام طاقة أقل، واعتماد أسلوب حياة صديق للبيئة.
"العيش المستدام هو أسلوب حياة يحاول تقليل استخدام الفرد أو المجتمع للموارد الطبيعية للأرض والموارد الشخصية. غالبًا ما يحاول ممارسو الحياة المستدامة تقليل انبعاثات الكربون عن طريق تغيير طرق النقل واستهلاك الطاقة والنظام الغذائي."
ويكيبيديا
طرق لتكون مستدامة في الحياة اليومية
هل تريد أن تبدأ العيش بشكل مستدام؟ أنت تقلل من مدى سهولة الأمر. هذه أكثر من مجرد نصائح سريعة وبسيطة لعيش حياة مستدامة.
- تصبح بلا ورق
- أحضر كوب القهوة القابل لإعادة الاستخدام إلى المتجر
- فكر مرتين قبل التسوق
- استخدم العناصر القابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من العناصر البلاستيكية.
- احصل على أكياس بلاستيكية قابلة لإعادة الاستخدام
- تخزين المواد الغذائية في حاويات قابلة لإعادة الاستخدام
- تدوير
- استخدم زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام
- سماد الطعام القديم
- اختر عدم وجود إيصالات
- خطة الوجبة
- القضاء على الانقراض من حياتك
- احتفظ بالنباتات في منزلك أو ازرعها في الخارج
- شراء أفضل لمنتجات الأرض
- أطفئ الأنوار
- قم بتشغيل مياه الأطباق أو الغسيل فقط عندما تكون ممتلئة
- المشي أو استخدام وسائل النقل العام
- قلل من الكمية التي تطير بها
- ركز على خيارات الموضة "البطيئة".
- إعادة التدوير للأفضل "في"
- أبدي فعل. أعط صوتا
- يرجع
1. تصبح بلا ورق
يمكن أن يساعد تقليل كمية الورق التي تستخدمها في تقليل إزالة الغابات. وتشمل الطرق البسيطة لتحقيق ذلك ما يلي:
- استبدل المناشف الورقية ذات الاستخدام الواحد بملابس قابلة لإعادة الاستخدام.
- قم بشراء المنتجات المصنوعة من الورق المعاد تدويره لتقليل الحاجة إلى الورق البكر.
- احصل على خطابات أو فواتير عبر البريد الإلكتروني – قم بالتبديل إلى تلقي معظم فواتيرك عبر البريد الإلكتروني هذه الأيام.
- الاستثمار في خيزران أو ورق التواليت المعاد تدويره. يتوفر ورق التواليت الصديق للبيئة من العديد من الشركات الرائعة.
2. أحضر كوب القهوة القابل لإعادة الاستخدام إلى المتجر
هذا رائع جدًا، ليس لدي أي فكرة لماذا لم أفكر فيه من قبل! ستبقى قهوتك أكثر سخونة لفترة أطول بكثير إذا كان لديك كوب ييتي مبرد، بالإضافة إلى الحفاظ على الكوب والغطاء.
3. فكر مرتين قبل التسوق
كل ما نشتريه له تأثير على البيئة بسبب المواد التي يصنع منها، والملوثات التي يطلقها أثناء الإنتاج، والتغليف الذي يتم التخلص منه. مقالب القمامة والمحارق.
لقد وقع الضرر بالفعل في المراحل الأولية، حتى لو كان من الممكن إعادة تدوير المنتج أو تحويله إلى سماد عندما يقترب عمره الإنتاجي من نهايته. وبالتالي، فكر فيما إذا كنت في حاجة إليها قبل إجراء عملية الشراء.
إذا كان الأمر كذلك، فكر في شراء السلع المستعملة بدلاً من السلع الجديدة تمامًا، وابحث عن السلع ذات التغليف والشحن الأقل والمصنوعة من مواد أقل ضررًا.
4. استخدم العناصر القابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من العناصر البلاستيكية.
سوف يكون البلاستيك موجودًا دائمًا. وتشكل هذه المواد 80% من إجمالي النفايات البحرية وما لا يقل عن 14 مليون طن من المواد التي ينتهي بها الأمر في المحيط كل عام. تموت الآلاف من الطيور البحرية والفقمات والسلاحف البحرية وغيرها من الكائنات البحرية كل عام نتيجة تناول البلاستيك أو التشابك فيه.
في بضع خطوات سهلة، يمكنك البدء في تقليل الكمية النفايات البلاستيكية أنت تنتج: عند التسوق، استخدم أكياسًا قابلة لإعادة الاستخدام؛ تخلص من المصاصات والأكياس وزجاجات المياه ذات الاستخدام الواحد؛ وكلما كان ذلك ممكنًا، ابتعد عن أي شيء مصنوع من البلاستيك أو معبأ فيه (على سبيل المثال، اختر المنتجات غير المغلفة في متجر البقالة).
كلما كان ذلك ممكنا، استبدل استعمال فردي العناصر ذات العناصر القابلة لإعادة الاستخدام؛ كل قطعة بلاستيكية يتم تجنبها هي مكسب للبيئة.
5. احصل على أكياس بلاستيكية قابلة لإعادة الاستخدام
يبدو أن الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام هي الحل المثالي لبعض الخضار التي يجب أن تكون في الحقيبة.
6. تخزين المواد الغذائية في حاويات قابلة لإعادة الاستخدام
استخدم حاويات بلاستيكية أو زجاجية قابلة لإعادة الاستخدام (والأفضل) لتخزين الطعام بدلاً من أكياس زيبلوك. فهي سهلة التنظيف، ومحكمة الغلق، ويمكن استخدامها للطهي.
7. إعادة التدوير
سأكون أول من يعترف بأنه يمكننا إعادة تدوير المزيد، ولكن في بعض الأحيان يكون من الأسهل رمي كل شيء في كيس واحد عندما يتعين علينا إنزاله ثلاث مجموعات من السلالم والخروج إلى الزقاق. ومع ذلك، ابذل جهدًا لإعادة تدوير أكبر قدر ممكن من الزجاج والورق والمعادن.
8. استخدم زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام
إن استخدام زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام سيشجعك على شرب المزيد من الماء، وهو أمر أفضل للبيئة. ويتم إنتاج نحو 300 مليون طن من البلاستيك سنوياً، نصفها للاستخدام الفردي، بحسب ما تقوله المحيطات البلاستيكية. بالإضافة إلى، يتم إلقاء أطنان من البلاستيك في المحيط سنويًا. كله كئيب ويؤذي البحر!
9. سماد الطعام القديم
أمريكا لديها مشكلة خطيرة مع هدر الطعام. يقدر هذا الموقع أن كل شخص يهدر رطلًا واحدًا من الطعام يوميًا. يعد تقليل كمية الطعام الذي تشتريه أحد الأساليب لمنع الهدر، ولكن في حالة حدوث هدر، استفد منه بشكل أكبر.
10. اختر عدم وجود إيصالات
في الوقت الحاضر، تقدم العديد من المتاجر أجهزة لوحية تعالج معاملات بطاقات الائتمان وتسمح لك باختيار إيصال غير ورقي. الآن، في أي وقت تشتري فيه شيئًا ما، تأكد دائمًا من طلب إيصال عبر البريد الإلكتروني، أو طباعة إيصال إذا لزم الأمر.
11. خطة الوجبات
يمكنك تجنب إهدار الطعام عن طريق إعداد قائمة ومعرفة ما ستطبخه بالضبط قبل الذهاب للتسوق. قم بتجميد أي شيء لا يتم استخدامه على الفور حتى تتمكن من استخدامه لاحقًا. يمكنك أيضًا الحصول على خطط الوجبات المجانية الخاصة بي بالضغط هنا إذا كنت بحاجة إلى الإلهام لتخطيط الوجبات!
12. احذف الانقراض من حياتك
من أكثر القطاعات التي تضر بالبيئة على وجه الأرض صناعة اللحوم، التي تستخدم الكثير من المياه، وتلوث البيئة، وتنبعث منها الغازات الدفيئة، وتدمر الموائل.
إن اختيار استهلاك كميات أقل من اللحوم وتناول كمية أكبر من الأطعمة النباتية سوف يقلل من تأثيرك البيئي. علاوة على ذلك، فإن أكبر فئة من النفايات الملقاة في مدافن النفايات البلدية هي الغذاء. تأكد من استهلاك الطعام الذي تشتريه والتسوق بحكمة لتجنب هدر الطعام.
13. احتفظ بالنباتات في منزلك أو ازرعها خارج المنزل
يستفيد الجميع من وجود الهواء النظيف والنقي في منزلهم، والذي توفره النباتات. كما ثبت أن وجود نباتات حية في منزلك يحسن مزاجك. إنه يساعد، في تجربتي، خاصة طوال فصل الشتاء!
إذا كنت تفتقر إلى قوة الإبهام الأخضر، فاختر نباتات منخفضة الصيانة ولا تحتاج إلى الكثير من الري! على الرغم من أن النباتات العصارية رائعة، إلا أنه يمكن قتلها بسهولة عن طريق الإفراط في الري. يحتاج تين ورق الكمان الخاص بي إلى المزيد من الاهتمام، لكني أعشقه.
يمكن أن تساعد زراعة شجرة أو شجيرة في مساحتك الخارجية في تقليل تأثير الكربون.
14. شراء منتجات أفضل للأرض
تم إجراء العديد من الاستفسارات بشأن السلامة والتركيب الكيميائي للسدادات القطنية التقليدية. والحمد لله، هناك بدائل!
تستخدم بعض الشركات، مثل شركة Lola، القطن العضوي في منتجاتها وتوفر خيارات السدادات القطنية بدون أدوات تطبيق لتوفير النفايات. كوب الفترة هو خيار آخر. لقد جربته ولم أحبه، لكني أعرف الكثير من الناس الذين يقسمون به!
15. أطفئ الأنوار
يرجى تذكر إطفاء الأضواء عندما تغادر منزلك وتركها مطفأة عندما لا تكون في تلك الغرفة أو عندما لا تستخدمها. اختر الإضاءة الموفرة للطاقة عند استبدال المصابيح الكهربائية.
يمكن أيضًا ضبط منظم الحرارة لدينا على درجة حرارة مختلفة عندما لا نكون في المنزل، مما سيقلل من كمية الطاقة التي يستخدمها. ولهذا السبب، يعد Nest خيارًا رائعًا.
إنه يوفر الطاقة والمال من خلال متابعة روتينك والتعديل وفقًا لذلك! باستخدام كميات أقل من الكهرباء والموارد الطبيعية الأخرى، يمكنك المساهمة بطريقة صغيرة في تقليل انبعاثات الكربون الناتجة عن الوقود الأحفوري والطاقة.
16. قم بتشغيل ماء الأطباق أو الغسيل فقط عندما يكون ممتلئًا
على الرغم من أن الأمر قد يبدو واضحًا، إلا أنني رأيت أشخاصًا يستخدمون غسالات الأطباق الخاصة بهم عندما تكون ممتلئة إلى منتصفها فقط.
لحسن الحظ، يمكنك ضبط كمية المياه اللازمة لكل حمولة من الغسيل عن طريق اختيار حجم الغسيل الخاص بك. ومع ذلك، تعمل غسالة الأطباق على أساس كل شيء أو لا شيء، لذا تأكد من امتلاء الحمولة قبل تشغيلها!
17. المشي أو استخدام وسائل النقل العام
على الرغم من أن هذا ليس ممكنًا دائمًا، إلا أنني أستمتع بالذهاب للتنزه أينما ذهبنا، خاصة في الأشهر الأكثر دفئًا. بالإضافة إلى كونه شكلاً رائعًا من التمارين والاسترخاء، فإنه يوفر أيضًا المال الذي تنفقه على مواقف السيارات والبنزين! المشي أيضًا صحي جدًا بالنسبة لك!
بالإضافة إلى ذلك، لاحظت أن الكثير من المدن تتحول إلى تقنيات أكثر صديقة للبيئة، مثل الطاقة الشمسية للقطارات والترام بدلاً من الكهرباء.
حقق أقصى استفادة من وسائل النقل العام الممتازة في مدينتك إذا كنت تقيم هناك!
18. قلل من كمية طيرانك
يتزايد حجم السفر الجوي في جميع أنحاء العالم سنويًا، على الرغم من التحسينات في كفاءة استخدام الطاقة في الطائرات. لا يوجد معيار عالمي لتنظيم الانبعاثات من شركة طيران إلى أخرى أو حتى من شركة طيران إلى أخرى. كلما كان ذلك ممكنًا، اختر السفر بالقطار أو الحافلة بدلاً من الرحلات الجوية القصيرة. هل من الممكن أن تكون رحلة العمل هذه مجرد اجتماع عبر الإنترنت؟
للمساعدة في تعويض تأثير الكربون، ابحث في برامج تعويض الكربون إذا كان عليك السفر للعمل أو العائلة أو رحلة أساسية.
19. التركيز على خيارات الموضة "البطيئة".
يجب أن تكون الملابس متينة بما يكفي لتدوم لأكثر من موسم ويجب أن تكلف أكثر من قطعة حلوى. الزيادة أعمال الموضة السريعة، والتي لها تداعيات أخلاقية وبيئية خطيرة، هي المسؤولة بشكل مباشر عن الرغبة في الحصول على سلع ملابس جديدة وأنيقة وموسمية.
ولحسن الحظ، هناك مصممو أزياء صاعدون "بطيئون" وعلامات تجارية واعية للملابس تعمل بنشاط على معالجة هذا الاتجاه؛ ومن خلال التأكيد على الملابس والأقمشة المصنوعة بطريقة أخلاقية والتي يتم الحصول عليها من مصادر مستدامة، فإن هذه الخيارات تتحدى الوضع الراهن بشكل مباشر وتوفر خيارًا أكثر مسؤولية بيئيًا واجتماعيًا.
20. إعادة التدوير للأفضل موجودة
يعد إعادة استخدام الملابس طريقة ممتازة لإطالة عمر العناصر التي لم يتم ارتداؤها مطلقًا، أو التي تنتمي إلى مجموعات قديمة، أو التي لا تناسبك بالطريقة التي تريدها. إعادة التدوير هي عملية تحسين أشياء مثل الملابس والحقائب والأثاث واستخدامها في مشروع مختلف.
ابحث في Facebook Marketplace وeBay ومبيعات ساحة الحي للعثور على مواد مثالية لإعادة التدوير!
21. اتخذ إجراءً. أعط صوتا
يعد الانخراط سياسيًا في منطقتك وعلى المستوى الفيدرالي أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل الحيوانات والبيئة، سواء الآن أو في المستقبل. اختيار المرشحين الذين تكون برامجهم البيئية مقنعة.
شجع المشرعين على سن قوانين أكثر صرامة لمكافحة تغير المناخ، والحد من انبعاثات الغازات الدفيئة، وإنقاذ الأراضي العامة والحياة البرية، وتعزيز الوصول إلى رعاية الصحة الإنجابية. تبرع للمجموعات التي تكافح لوقف مشكلة الانقراض للإدلاء بأصواتك المالية.
شارك في الفعاليات، وقم بالتوقيع على تنبيهات الإجراءات وتوزيعها، وتثقيف أصدقائك حول الحاجة إلى معالجة الاستهلاك المفرط وتزايد عدد السكان بالإضافة إلى حماية الحيوانات المهددة بالانقراض.
22. العطاء
تعد المشاركة في العمل التطوعي طريقة ممتازة لإقامة اتصال مع مجتمعك والمساعدة في مجالات الحاجة. قم بتكوين مجموعة من الأصدقاء لتنظيف القمامة من الحدائق أو الطرق المزدحمة. لمساعدة المنظمات غير الحكومية المحلية والملاجئ على تحقيق تأثير أكبر، تطوع هناك.
إحدى الطرق البسيطة والمجانية لرد الجميل والعيش بشكل مستدام هي التطوع بوقتك. لتحديد مكان المتطوعين
وفي الختام
قد تشعر برغبة عارمة في تغيير نمط حياتك تمامًا عندما تصبح أكثر وعيًا بالكارثة المناخية وكيف تؤثر أفعالك على البيئة.
ولكن ليس من الممكن تغيير روتينك اليومي وأسلوب حياتك بالكامل باسم الاستدامة. بدلاً من ذلك، ركز على السير في هذا الطريق الطويل الملتوي نحو الاستدامة خطوة صغيرة في كل مرة.
ابدأ الاستثمار في الأشياء القابلة لإعادة الاستخدام بمجرد أن تسمح الموارد المالية والوقت بذلك. اكتشف كيفية زراعة طعامك وإعادة تدويره بشكل صحيح. ستتعلم في نهاية المطاف أن تتبنى هذه التعديلات كوضعك الطبيعي الجديد وتتساءل كيف تمكنت من البقاء على قيد الحياة بدون المصاصات المعدنية وأكياس البقالة القماشية.
توصيات
- 24 بنكًا لا تستثمر في الوقود الأحفوري – البنوك الخضراء
. - ما هو الطريق السريع الأخضر وكيف يؤثر على السفر المستدام؟
. - 22 المواد الخضراء لتشييد المباني
. - استخدام المواد الخضراء في تشييد المباني 14 فائدة
. - 14 شجيرات دائمة الخضرة سريعة النمو
دعاة حماية البيئة عن ظهر قلب. كاتب محتوى رئيسي في EnvironmentGo.
أسعى لتثقيف الجمهور حول البيئة ومشاكلها.
لقد كان الأمر دائمًا متعلقًا بالطبيعة ، يجب أن نحميها لا أن ندمرها.